1) 자중하다 뜻
자중하다의 사전적 의미
‘자중하다(自重하다)’는 자신을 삼가고 언행을 신중히 한다는 의미를 가진 단어입니다.
즉, 감정을 절제하거나 경솔한 행동을 자제하는 태도를 뜻합니다.

🔹 예문
- 논란이 될 만한 발언은 피하고, 자중하는 태도가 필요합니다.
- 감정이 격해졌을 때는 한 걸음 물러서 자중해야 합니다.
이처럼 자기 자신을 조심스럽게 다루는 태도를 의미하기 때문에,
주로 공식적인 자리나 사회적 상황에서 신중함을 요구할 때 사용됩니다.

자중하다의 활용
- 비슷한 의미: 자제하다, 신중하다, 삼가다
- 반대되는 의미: 경솔하다, 방자하다, 경거망동하다
2) ‘좌중(座中)’이랑 뭔 차이? 뭐가 맞을까?
‘자중하다’와 ‘좌중’은 의미가 전혀 다릅니다.
그러나 발음이 비슷해 혼동하는 경우가 많습니다.
‘자중하다(自重하다)’
✅ 의미: 자기 행동을 삼가고 신중하게 처신하다.
✅ 예문: 논란을 피하기 위해 자중하는 태도가 필요합니다.

‘좌중(座中)’
✅ 의미: 어떤 자리나 모임에 있는 사람들.
✅ 예문: 그의 농담에 좌중이 폭소를 터뜨렸다.
즉, ‘자중해’와 ‘좌중해’는 완전히 다른 뜻이며,
일반적으로 ‘자중해’가 올바른 표현입니다.
3) ‘자중해’ 밈이 뭘까?
SNL 코리아의 ‘자중해’ 유행어 유래
‘자중해’ 밈은 SNL 코리아에서 배우 지예은이 사용하면서 유명해졌습니다.

특히, “SNL 인턴기자” 코너에서 과하게 흥분하거나 경솔한 발언을 하는 사람들에게
차분하게 “자중해”라고 말하는 모습이 시청자들에게 강한 인상을 남겼습니다.
이후 온라인 커뮤니티와 SNS에서도 비슷한 톤으로 따라 하면서 유행이 되었습니다.